一、苹果什锦饭怎么做

菜系及功效：精品主食

苹果什锦饭的制作材料：

主料：白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆,玉米粒少许,芹菜1根,植物油,盐,味精适量。

教无论兄弟们苹果什锦饭怎么做，怎样做苹果什锦饭才好吃

1、苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。

2、番茄洗净、切小块；火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用。

3、起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后，再放进熟米饭，以大火迅速炒匀，即可起锅食用。

以苹果炒饭是不多见，但此道苹果素食炒饭，光鲜、美味，又富含多种果蔬纤维，既营养又瘦身。

二、请问早上可以用苹果来煮希饭吗

可以，先在上面煎个蛋也不错

三、关于苹果餐~

建议你青春期最好不要吃苹果餐，由于毕竟摄入的食物和营养太少了会影响生长和发育、。如果你是女孩年纪大于18岁的话，可以使用，我以前蛮胖，用苹果餐，一个月减了15斤，我用的是早上牛奶，苹果，中午吃饱，饭后玄米茶，晚上苹果牛奶，再配合瑜伽，锻炼，效果不错，建议你还是多锻炼，其实不用使用苹果餐，你应该多注意不要摄入过多油份高热量高脂肪的物品就行了，多吃营养丰富维生素多的食物，这样既健壮，又能减肥，望采纳

四、苹果的吃法

一个我喜欢的人是这个给我弄的苹果：先将苹果一切两半，接着用刀子小心的将核去掉，这样拿着半个没有核的苹果吃起来就很方便了。或者去核之后再切几小瓣也可以。

五、告诉我一些关于做菜&食物的动漫!!! 就像 食戟之灵>

《苹果小厨娘》、《中华一番》、《将太的寿司》、《吉祥寺咖啡屋》、《华丽咖喱食桌》、《美食侦探王》、《料理仙姬》、